Trænger du til at tabe dig efter julen? Her er 7 råd til at sikre at vægttabet rent faktisk holder

Trænger du til at tabe dig efter julen? Her er 7 råd til at sikre at vægttabet rent faktisk holder

Juletiden er fyldt med god mad, masser af lækkert af drikke og sofatid med familien. Der er ingen skam i at give den lidt ekstra gas med den lækre julemad over ferien, men man kan godt føle sig en smule oppustet efter et par uger med selvforkælelse. Nu hvor det nye år er gået ind, så…